今後のアルコール生活

☆平日
通常日ローアル。
意味無い外飲み禁止。

☆会合日
生ビール1杯目安で終了。
終了後1軒迄、地酒類1品＋地元料理のみ可。
帰宅後及び帰宿後の缶ビール禁止。
行きつけbarへの出入り禁止。

☆休日
TPOで相応しいお酒を事前に検討。
季節、料理など必然性の有る酒に限る。
とりあえずのビール禁止。
量より質。
同じ酒のお代わり回避。
1ヶ所1杯を目指す。

これを実践出来れば、体、金、煙など今抱えてる問題の大半が一気に解決する