1/10晴 今日は昼飯食べなかった。 身体が軽くなる。 夜はいつもの鍋。 今日は、芽かぶのしゃぶしゃぶ。 出汁はとらず。 スープの味付けは、塩と酒ぐらい。 あとみりんも、やっぱり入れよう。 具は適当だ。 芽かぶの他は、ネギ、豆腐、きのこ、こんにゃく。 …